Osobní rozvoj
Facilitovaný proces zaměřený na vnitřní uvědomění a práci s mentálními vzorci.
Podporuje proces, ve kterém lze:
- znovu nacházet přítomnost
- vnímat svůj vnitřní kompas
- vědomě utvářet svůj život zevnitř
- nacházet domov a stabilitu ve svém těle
Vytváří prostor pro:
- vnímání vnitřních částí (inner child, stínové aspekty)
- rozpoznávání myšlenek, reakcí a vnitřních dialogů
- pochopení toho, jak se vnitřní nastavení promítá do každodenního života
Pracuji s:
- vedenou reflexí a otázkami
- pozorností a imaginací
- propojením s tělem a aktuálním prožitkem
Proces není zaměřený na analýzu ani "opravu", ale na vědomé setkání se sebou. V pokoře s tím, co se pod povrchem objevuje a znovunalézání toho, co funguje pro tvůj systém.
Podporuje:
- větší sebeuvědomění
- vnitřní jasnost a orientaci
- postupné uvolňování vzorců skrze pochopení a přítomnost
Je to prostor pro hledání větší stability a směru v životě, chuť lépe rozumět svému tělu, energii a rozhodování, vnímání opakujících se vzorců a potřeba s nimi pracovat jinak i touha tvořit svůj život vědoměji, ze svého středu, ne jen jako reakci na okolí.
Pokud potřebuješ guidence například v oblastech:
- strava, pohyb, regenerace
- work–life balance a každodenní fungování
- rozvoj intuice a vnímání sebe
- nastavování vlastního systému a rytmu
- práce s imaginací a vnitřní krajinou
- tvorba života v souladu s tvými esenciálními hodnotami a pilíři
Odpovědi na naše otázky jsou uložené v nás. V Encounter provázím na cestě k porzuměni své perspektivě. Vedení je podporou a nástrojem na naší cestě. Jde o proces, ve kterém postupně nacházíme svou vlastní esenci skrze zkušenost. Pády jsou součástí procesu učení, růstu a koloběhu a když na ně přijde, nemusíme na ně být vždy sami. Ve chvíli, kdy plně porozumíme vzorcům a spirále v nás, můžeme začít utvářet svůj vlastní základ.
Tato praxe nenahrazuje psychoterapii ani jiné formy terapie. Jedná se o podpůrný, zkušenostní přístup založený na coachingu a facilitaci.